Corsa, ecco le regole e i consigli. Tabellone informativo installato all’inizio del lungomare

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SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Il percorso del lungomare illustrato da un cartello posizionato all’ingresso nord del litorale, di fianco al monumento ‘Lavorare, Lavorare, Lavorare’. La mappa è rivolta a camminatori e corridori che quotidianamente coprono il tratto compreso tra il torrente Albula e la rotonda di Porto d’Ascoli.

L’iniziativa è promossa dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera, che ha assegnato a San Benedetto la Bandiera Azzurra per essersi distinta nella promozione della corsa e della camminata.

Gli 8 chilometri di lunghezza tra andata e ritorno sono scanditi ogni 500 metri secondo le indicazioni del misuratore della stessa Fidal. Nell’installazione vengono inoltre ricordate – in lingua italiana e inglese – le principali regole della corsa, a partire dalla visita medica preventiva per controllare lo stato di salute, per proseguire poi con l’utilizzo di scarpe idonee, la giusta idratazione del corpo, la riparazione della testa dal sole e la preparazione dei muscoli con lo stretching.


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